Ukryty Winowajca

Wzdęcia po każdym posiłku. Waga, która nie chce ruszyć z miejsca, mimo że pilnujesz diety. Nieregularny cykl. Napady na słodkie, których nie potrafisz opanować. Znasz to?

To wszystko może mieć jedną wspólną przyczynę, o której nikt Ci wcześniej nie powiedział. "Ukryty winowajca" pokazuje Ci ją krok po kroku, tłumaczy prostym językiem, co się dzieje w Twoim ciele, i daje konkretny, 30-dniowy plan działania, bez liczenia kalorii i bez kolejnej restrykcyjnej diety, która i tak nie zadziała na dłuższą metę.

Jeśli czujesz, że dotychczasowe rady "jedz mniej, ruszaj się więcej" Cię zawiodły, ta książka pokaże Ci dlaczego i co zrobić inaczej.